Évènements

Yoga matinal au sommet

***This event takes place in French***

Une séance de yoga dans un décor de rêve!
Avec Joannie Gagné | Namso, centre de santé globale

YOGA KUNDALINI MATINAL
Le yoga explore vos dimensions votre profondeur, votre nature et votre potentiel d’être humain.

Le Kundalini yoga vous apprend comment obtenir un système immunitaire fort, des glandes vigoureuses, un système nerveux résistant, une bonne circulation et une conscience des conséquences des habitudes.

Vigoureux avec postures au sol – Éveil de l’énergie interne – Intériorisation et respiration. Ce type de yoga utilise la respiration, le rythme, les postures dynamiques ou statiques, le son, la relaxation, le chant et la méditation dans le but de réveiller l’énergie interne.

Coût:
Membre Fidèle au Mont-Saint-Joseph: 20 $ tx incl.*
*Cartes Namso admissibles
Non-membre: 25 $ tx incl.

Paiement sur place en argent comptant.

Pour inscription, complétez le formulaire en ligne: https://goo.gl/forms/Q38cPk1St63T95JB2

Yoga au sommet

***This event takes place in French***

Une séance de yoga dans un décor de rêve!
Avec Joannie Gagné | Namso, centre de santé globale
YOGA KUNDALINI
Le yoga explore vos dimensions votre profondeur, votre nature et votre potentiel d’être humain.

Le Kundalini yoga vous apprend comment obtenir un système immunitaire fort, des glandes vigoureuses, un système nerveux résistant, une bonne circulation et une conscience des conséquences des habitudes.

Vigoureux avec postures au sol – Éveil de l’énergie interne – Intériorisation et respiration. Ce type de yoga utilise la respiration, le rythme, les postures dynamiques ou statiques, le son, la relaxation, le chant et la méditation dans le but de réveiller l’énergie interne.

Coût:
Membre Fidèle au Mont-Saint-Joseph: 20 $ tx incl.*
*Cartes Namso admissibles
Non-membre: 25 $ tx incl.

Paiement sur place en argent comptant.

Pour inscription, complétez le formulaire en ligne:
https://goo.gl/forms/Q38cPk1St63T95JB2

Namso Pleine Lune

***This event takes place in French***

Venez saluer la pleine lune au sommet du Mont-Saint-Joseph!
YOGA | MÉDITATION | MANTRAS

Profitez de l’énergie de la pleine lune pour pratiquer le yoga et la méditation en groupe. L’effet de groupe amplifie votre énergie pour vous aider à laisser aller ce qui ne doit plus être dans votre vie et faire place à de la nouveauté. Une occasion d’attirer ce que vous désirez dans votre vie et créer des changements.

– Hatha yoga guidé par Noémie Ashby
– Méditation guidée
– Mantras guidés par Joannie Gagné

Coût:
Membres Fidèle au Mont-Saint-Joseph: 25 $ tx incl.*
Non-membre: 30 $ tx incl.

Paiement sur place en argent comptant.
Pour inscription, complétez le formulaire en ligne:
https://goo.gl/forms/Q38cPk1St63T95JB2